小结石排出主要依靠大量饮水、适度运动、药物辅助及医疗干预，具体方式需结合结石大小与位置决定。
1、大量饮水
每日增加饮水量可稀释尿液，冲刷尿路，帮助微小结石自然随尿液排出体外。
2、适度运动
进行跳跃或跑步等震动性运动，利用重力作用促使输尿管内的小结石向下移动并排出。
3、药物辅助
遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平或双氯芬酸钠等药物，可松弛输尿管平滑肌，缓解疼痛并促进排石。
4、医疗干预
若结石较大或引起梗阻，需采取体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等专业手段进行治疗。
日常应坚持清淡饮食，减少高草酸食物摄入，保持规律运动，出现剧烈腰痛或血尿时须及时就医。
