输尿管结石排出方法有增加饮水、适度运动、药物治疗、手术治疗。
1、增加饮水
每日大量饮水可稀释尿液，冲刷尿路，帮助细小结石自然排出，属于基础生活干预措施。
2、适度运动
进行跳跃或跑步等纵向运动，利用重力作用促使结石向下移动，加速结石从输尿管排入膀胱。
3、药物治疗
遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，配合双氯芬酸钠止痛及尿石通丸促进排石，缓解痉挛疼痛。
4、手术治疗
针对较大或嵌顿结石，可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石取石术，直接粉碎并取出梗阻结石。
日常需保持充足水分摄入，避免高草酸食物，定期复查超声监测结石位置变化，出现剧烈腰痛及时就医。
