胸腰椎骨质增生早期表现为腰部僵硬，进展期出现疼痛麻木，终末期可致活动受限或大小便障碍。
1、早期僵硬
晨起腰背发僵，活动后缓解，多因骨刺刺激软组织，建议热敷并适度拉伸。
2、进展疼痛
腰痛放射至腿部，可能与神经受压有关，常伴间歇性跛行，需遵医嘱用药。
3、肢体麻木
下肢感觉减退或麻木，提示神经根受损，可能伴肌肉无力，应进行影像学检查。
4、终末障碍
严重时大小便失禁或瘫痪，属马尾综合征，需紧急手术减压以避免永久损伤。
日常注意保暖防潮，避免久坐久站，适度进行游泳等运动，加强腰背肌锻炼以延缓病情发展。
