得了网球肘咋治最好

Question

得了网球肘咋治最好

Answer 1

网球肘治疗需结合休息、物理疗法、药物及手术，具体方案依病情轻重而定。

1.充分休息

避免重复性手腕用力动作，减少前臂肌肉负担，配合局部冰敷缓解急性期疼痛。

2.物理治疗

通过超声波、电疗等理疗手段促进血液循环，辅以专业康复训练增强肌腱韧性。

3.药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药，减轻炎症与疼痛反应。

4.手术干预

保守治疗无效时可行肌腱清理术或微创松解术，修复受损伸肌总腱以恢复功能。

日常注意劳逸结合，进行适度前臂拉伸运动，佩戴护具保护患处，必要时及时就医评估。