腰椎骨质增生可能由年龄增长、长期劳损、遗传因素、骨关节炎等原因引起。
1、年龄增长
随年龄增大骨骼退化，无须特殊治疗，建议适度运动并补充钙质。
2、长期劳损
久坐或重体力劳动导致磨损，需纠正姿势，配合热敷缓解不适。
3、遗传因素
家族遗传易致骨骼异常，可能与基因突变有关，表现为腰背酸痛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
4、骨关节炎
关节炎症刺激骨质增生，可能与软骨磨损、滑膜炎症有关，表现为活动受限、晨僵，可遵医嘱使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、美洛昔康。
日常注意腰部保暖，避免久坐久站，选择硬板床休息，适度进行游泳等锻炼以增强腰背肌力量。
