腰椎间盘突出可能会引起膝盖疼，但这种情况相对少见。腰椎间盘突出通常表现为腰痛、下肢放射痛等症状，膝盖疼可能与神经受压或牵涉痛有关。
腰椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可能沿坐骨神经向下放射至大腿后侧、小腿外侧，甚至足部。部分患者因神经传导异常或肌肉代偿性紧张，可能出现膝盖周围牵涉性疼痛。这种疼痛通常伴随腰部活动受限、下肢麻木无力等典型症状，咳嗽或打喷嚏可能加重疼痛。
少数情况下，长期腰椎间盘突出导致步态异常或姿势代偿，可能引发膝关节受力不均，进而产生继发性膝盖疼痛。这类疼痛多与行走或久站相关，休息后可能缓解，但膝关节本身无器质性病变。
出现膝盖疼伴随腰痛时，建议及时就医明确病因。医生可能通过体格检查、影像学检查判断疼痛来源，针对性制定治疗方案。日常需避免久坐久站，保持正确坐姿，适度加强腰背肌锻炼，睡眠时选择硬度适中的床垫。
