龙元利长生骨素不能帮助长高。身高增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响，目前没有科学证据支持任何保健品能显著促进骨骼生长。
1、遗传因素
身高主要由遗传基因决定，父母身高对子女成年身高影响较大，后天干预效果有限。
2、营养摄入
均衡饮食有助于生长发育，钙质、维生素D、优质蛋白等营养素对骨骼健康很重要。
3、运动锻炼
适量运动如跳绳、篮球等纵向运动可刺激生长激素分泌，帮助骨骼发育。
4、睡眠质量
深度睡眠时生长激素分泌最旺盛，青少年每天应保证8-10小时高质量睡眠。
建议通过科学方式促进身高发育，不要轻信夸大宣传的增高产品，必要时可咨询专业医生。
