乳房结节伴随疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起，可通过热敷缓解、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式干预。
1、激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳房胀痛，表现为双侧乳房弥漫性触痛，无须特殊治疗，建议减少咖啡因摄入并佩戴支撑性内衣缓解不适。
2、乳腺增生内分泌失调引发的乳腺组织过度增生，常伴随月经前周期性胀痛，可触及颗粒状或条索状结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积导致，表现为局部红肿热痛伴发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁及冷敷缓解症状。
4、乳腺纤维腺瘤良性肿瘤生长压迫周围组织引发隐痛，肿块质地硬、活动度好。直径超过3厘米或生长迅速时需手术切除，较小病灶可定期超声监测。
日常避免高脂饮食及情绪压力，每月月经后一周进行乳房自检，若结节短期内增大或疼痛持续加重应及时乳腺外科就诊。
