每天起床眼睛浮肿可能由睡前饮水过量、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷消肿、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。
夜间过量饮水导致体液滞留，建议睡前2小时限制饮水量，抬高枕头促进液体回流。
长时间侧睡压迫眼部血管，可尝试仰卧位睡眠并使用记忆棉枕减轻局部压力。
尘螨或化妆品过敏引发血管神经性水肿，需避开过敏原，必要时使用氯雷他定片、依巴斯汀片、西替利嗪滴眼液。
可能与肾小球滤过功能下降、水钠代谢异常有关，通常伴随尿量减少、下肢水肿，需检查尿常规和肾功能，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、金水宝胶囊。
持续眼肿超过3天或伴随视力模糊需尽早就诊，日常减少高盐饮食，冷敷时注意避免冻伤。
