电解质紊乱可通过血液检测结合临床症状判断，主要表现包括肌无力、心律失常、意识模糊、异常口渴等，严重时需紧急就医。
1、血液检测
血清电解质化验可明确钠、钾、钙等指标异常，是诊断金标准，需空腹采血。
2、症状观察
低钠血症常见恶心嗜睡，高钾血症多伴肌麻痹，钙代谢紊乱易引发抽搐。
3、心电图检查
钾异常会出现T波高尖或低平，钙紊乱可见QT间期延长，辅助判断心脏受累。
4、尿检评估
尿电解质浓度和尿比重检测有助于区分肾性因素或体液丢失导致的紊乱。
日常需保持均衡饮食，高温或运动后及时补充含电解质饮品，长期服药者应定期监测指标。
