儿童肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动量、行为干预、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素父母双方或一方肥胖会增加儿童肥胖概率，建议家长定期监测孩子体重，建立健康饮食记录，可遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物。
2、不良饮食习惯高糖高脂饮食及过量进食是主要诱因，家长需控制零食摄入，用水果替代甜点，避免含糖饮料，必要时在医生指导下使用食欲抑制剂。
3、缺乏运动久坐不动导致能量消耗不足，家长应保证孩子每日60分钟中高强度运动，减少电子屏幕时间，培养游泳、篮球等运动兴趣。
4、内分泌失调可能与下丘脑病变、甲状腺功能减退有关，常伴随生长迟缓、皮肤干燥，需完善激素检查，可采用生长激素替代治疗或左甲状腺素钠片。
建议家长定期测量儿童身高体重指数，建立均衡膳食模式，保证每日户外活动，发现异常体重增长及时就医评估。
