宝宝感冒期间可以适量吃小米粥、蒸苹果、南瓜泥、菠菜泥等食物，也可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、布洛芬混悬液、生理性海水鼻腔喷雾等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥易消化且富含B族维生素，有助于维持胃肠功能，缓解感冒引起的食欲不振。
2. 蒸苹果果胶含量高能保护肠黏膜，蒸煮后更适合感冒期间消化能力较弱的宝宝。
3. 南瓜泥含丰富β-胡萝卜素可转化为维生素A，帮助维持呼吸道黏膜完整性。
4. 菠菜泥提供铁元素和维生素C，注意焯水去除草酸后制成泥状便于吞咽。
二、药物1. 小儿氨酚黄那敏颗粒用于缓解感冒引起的发热、鼻塞症状，需严格按体重计算剂量。
2. 小儿豉翘清热颗粒中成药适用于风热感冒，可能出现轻微腹泻等不良反应。
3. 布洛芬混悬液体温超过38.5℃时使用，服药间隔不得少于6小时。
4. 生理性海水鼻腔喷雾帮助清洁鼻腔分泌物，使用前需确认鼻腔无破损。
家长需保持宝宝少量多次饮水，避免食用生冷、油腻及致敏食物，观察进食后有无呕吐或皮疹等异常反应。
