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坐得太久脖子酸怎么治疗
提问时间:2023-11-28 00:31
|
1人回复
坐得太久脖子酸怎么治疗
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
立即预约
坐久了脖子很酸大多是由于长时间低头或伏案工作,使颈部长时间保持一个姿势,就会导致颈部肌肉组织过度牵拉疲劳,韧带损伤,从而导致颈椎病的发生,就会出现脖子很酸的症状。首先应该避免久坐,也不要长时间低头做伏案工作,应该做到一定的时间适当的活动一下颈部。同时使用消炎止痛的药物,配合热敷或按摩等方法治疗都能够有效的缓解症状。
回答于2023-11-28 02:29
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