颈椎突出可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式诊治。颈椎突出通常由长期姿势不良、椎间盘退变、外伤、颈椎不稳等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于消除炎症，配合颈部肌肉锻炼能增强稳定性。日常需避免低头久坐，使用符合颈椎曲线的枕头。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛。药物使用需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
3、中医调理针灸风池穴、肩井穴可疏通经络，推拿手法松解肌肉粘连，中药熏蒸促进局部血液循环。急性发作期需暂停手法治疗。
4、手术治疗椎间孔镜微创手术适用于神经压迫严重者，颈椎前路融合术用于多节段病变。术后需佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。
建议保持正确坐姿，每40分钟活动颈部，避免提重物及剧烈转头动作，睡眠时选择高度适中的护颈枕。
