流产后恢复排卵的时间通常在2-4周，具体时间受个体差异、流产方式、妊娠周数等因素影响。
自然流产或药物流产后，由于妊娠激素水平下降较快，卵巢功能恢复相对迅速，多数人在2-3周内可恢复排卵。早期妊娠流产对子宫内膜损伤较小，内分泌紊乱程度较轻，身体自我调节能力较强。此时需注意观察基础体温变化及宫颈黏液性状，这些可作为排卵恢复的参考指标。若流产后出现规律月经周期，通常提示排卵功能已恢复正常。
手术流产或中晚期妊娠流产后，可能需要3-4周甚至更长时间恢复排卵。手术操作可能对子宫内膜造成机械性损伤，妊娠周数越大，体内激素水平变化越显著，下丘脑-垂体-卵巢轴功能抑制越明显。部分患者可能出现暂时性排卵障碍，表现为月经周期延长或无排卵性月经。这种情况需要更长时间等待内分泌系统重新建立平衡。
流产后应注意保持外阴清洁，避免过早性生活以防止感染。饮食上可适量增加优质蛋白和含铁食物，帮助身体恢复。适当进行温和运动有助于促进血液循环和内分泌调节。若流产后6周仍未恢复月经，或出现持续性腹痛、异常阴道流血等症状，建议及时就医检查。日常可通过记录基础体温、观察白带变化等方式初步判断排卵情况，但确诊需通过超声监测或激素检测。
