想瘦身怎么治疗

Question

想瘦身怎么治疗

Answer 1

想要瘦身的话一定要下定决心来减肥，过度的肥胖对自己的身体伤害是比较大的，也会影响到正常的生活那么你还是要坚持的进行一些体育锻炼，一定要坚持在饮食当中配合，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食有规律，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于肥腻的食物如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。