判断是否排卵可通过观察宫颈黏液变化、基础体温监测、排卵试纸检测及超声检查等方法实现。
1、宫颈黏液
排卵期宫颈黏液量增多，呈透明蛋清状且拉丝度高，可通过日常观察判断。
2、基础体温
排卵后基础体温会上升0.3-0.5℃，需每日晨起静卧测量并记录体温曲线变化。
3、排卵试纸
通过检测尿液中黄体生成素峰值水平，试纸出现强阳性提示24-48小时内可能排卵。
4、超声检查
经阴道超声可直接观察卵泡发育情况，当优势卵泡直径达18-24毫米时提示即将排卵。
备孕女性可结合多种方法综合判断，若月经周期紊乱或长期未孕建议就医评估排卵功能。
