成人遗尿可能由心理压力、膀胱过度活动症、糖尿病、神经系统病变等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、血糖管理、神经康复等方式干预。
1、心理压力长期焦虑或睡眠障碍可能导致大脑对排尿信号控制减弱。建议通过心理咨询和盆底肌训练改善，严重时可遵医嘱使用盐酸度洛西汀、米氮平等抗抑郁药物。
2、膀胱过度活动症逼尿肌不稳定收缩引发尿急尿失禁，可能与咖啡因摄入或尿路感染有关。可选用托特罗定、索利那新等M受体拮抗剂，配合定时排尿训练。
3、糖尿病长期高血糖损害周围神经会导致膀胱感觉减退，常伴多饮多尿症状。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时进行排尿日记记录。
4、神经系统病变脊髓损伤或多发性硬化等疾病影响排尿中枢传导，可能合并下肢麻木。需神经科评估后采用间歇导尿，或使用溴吡斯的明改善神经肌肉传导。
限制晚间液体摄入，避免酒精和咖啡因饮料，睡前排空膀胱并设置夜间闹钟提醒排尿，持续症状需泌尿外科专项检查。
