去除眼袋最有效的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：保证充足睡眠，避免熬夜，减少盐分摄入有助于减轻眼部水肿。睡前避免大量饮水，可适当抬高枕头促进液体回流。
2、物理治疗：冷敷可收缩血管减轻肿胀，热敷促进血液循环。按摩眼周时使用无名指轻柔按压，从内向外滑动。
3、药物治疗：含咖啡因的眼霜可改善微循环，维生素K眼霜有助于淡化色素，透明质酸制剂可填充细纹。须在医生指导下使用。
4、手术治疗：内路法祛眼袋适合轻度膨出，外路法可同时去除松弛皮肤。激光辅助术式恢复较快但需多次治疗。
日常注意防晒避免色素沉着，戒烟限酒减少皮肤老化，严重眼袋建议至整形外科评估手术方案。
