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脸上长了好多痘痘怎么治疗

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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内分泌失调也是引起突然长痘痘的重要因素,晚上不要熬夜,尽量早睡早起,不要有太大压力,多喝水多运动,手不要去挤它。油性皮肤如果清洗不清楚容易堵塞毛孔,长时间堆积容易大规模长痘,常用温水洗脸,由于冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,平常多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣的食品,放松心情,做好脸部清洁是祛除痘痘的最基础措施。生活要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,注意多休息。

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