腰椎间盘突出压迫神经根可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由久坐劳损、姿势不当、椎间盘退变、外伤撞击等原因引起。
急性期需严格卧硬板床，减少腰椎受力，缓解神经根水肿与压迫，配合适度翻身防止肌肉萎缩。
采用牵引、热敷、电疗等手段，改善局部血液循环，松弛痉挛肌肉，减轻神经根炎症反应。
遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、甘露醇等药物，发挥抗炎镇痛、营养神经及脱水消肿功效。
保守无效时可行椎间盘切除术或椎间融合术，直接解除神经压迫，恢复脊柱稳定性。
日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌功能锻炼，控制体重以减轻脊柱负荷。
