三高症是指高血压、高血糖、高脂血症，这三种代谢异常常同时存在，是心脑血管疾病的重要危险因素。
1、高血压
血压持续超过140/90毫米汞柱，可能损伤血管内皮，导致动脉硬化，需通过限盐、减重及降压药控制。
2、高血糖
空腹血糖超过7.0毫摩尔/升或餐后血糖超过11.1毫摩尔/升，长期未控制可引发糖尿病并发症。
3、高脂血症
总胆固醇超过5.2毫摩尔/升或低密度脂蛋白超过3.4毫摩尔/升，易形成动脉粥样硬化斑块。
建议定期监测血压、血糖和血脂水平，保持低盐低糖饮食，适当运动，必要时在医生指导下使用降脂药或胰岛素等药物。
