吃什么对心脏有的好处有什么

Question

吃什么对心脏有的好处有什么

Answer 1

可以吃坚果，含有丰富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等。意见建议：建议不要酗酒、抽烟、过度劳累、压力过大，不要过量饮咖啡。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。