慢性咽炎可通过改善生活习惯、药物治疗、中医调理、物理治疗和手术治疗等方式缓解症状。慢性咽炎通常由长期吸烟、空气污染、咽喉反流、感染和免疫力低下等原因引起。
1、改善生活习惯：戒烟限酒，避免接触刺激性气体和粉尘，保持室内空气湿润，多喝水，避免过度用嗓。这些措施有助于减少对咽喉的刺激，缓解炎症。
2、药物治疗：在医生指导下使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，抗炎药物如布地奈德吸入剂200μg每日两次，以及局部止痛药物如利多卡因喷雾剂每日三次。药物治疗需根据具体病因和症状进行选择。
3、中医调理：采用中药如金银花、胖大海、甘草等泡水饮用，或进行针灸、推拿等中医治疗。中医调理注重整体调节，改善体质，缓解症状。
4、物理治疗：使用超声波雾化吸入治疗，将药物直接作用于咽喉部位，或进行咽喉部热敷，促进血液循环，减轻炎症。
5、手术治疗：对于严重的慢性咽炎，如伴有明显增生或息肉，可考虑手术切除。手术方式包括激光切除术和微波消融术，需在专业医生指导下进行。
慢性咽炎的治疗需要综合调理，患者应保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的水果蔬菜。适当进行有氧运动如散步、游泳，增强体质，提高免疫力。定期复查，遵医嘱调整治疗方案，有助于长期控制病情。
