脚气可通过高锰酸钾溶液、复方苦参洗剂、白醋温水、中药黄柏煎剂等方式泡脚缓解症状。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、皮肤屏障受损等原因引起。
1、高锰酸钾溶液高锰酸钾溶液具有强氧化性，能杀灭表皮真菌。使用时需稀释至淡粉色，避免浓度过高导致皮肤灼伤，可配合外用联苯苄唑乳膏增强疗效。
2、复方苦参洗剂含苦参碱等成分能抑制真菌繁殖，缓解瘙痒脱皮。浸泡后需彻底擦干趾缝，建议联合使用特比萘芬喷雾进行局部抗真菌治疗。
3、白醋温水醋酸环境可破坏真菌细胞结构，适合早期轻微脚气。水温控制在40℃以下，浸泡后涂抹硝酸咪康唑散保持足部干燥。
4、中药黄柏煎剂黄柏含小檗碱具有广谱抗菌作用，对糜烂型脚气效果显著。煎煮后滤渣取液，可交替使用克霉唑软膏预防复发。
日常需选择透气的鞋袜并定期消毒，避免与他人共用洗脚盆。症状持续加重或出现化脓时需及时就医进行真菌镜检。
