头发少又脱发能不能补

Question

头发少又脱发能不能补

Answer 1

掉头发的人往往表现为头发干枯、发黄，在洗头发的时候头发脱落的会更多，如果平时保证饮食营养充足，同样也能稳固发根。平时吃一些深色的食物能够缓解症状，食物当中含有的营养物质非常丰富，可以补肾补血，让头发生长发育得到充足的营养支撑，从而减少脱落。意见建议：掉头发还应该多吃新鲜蔬菜、水果，尽量保证饮食营养充足。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。