月经期间能不能吃维生素c

Question

月经期间能不能吃维生素c

Answer 1

一般不会影响你的月经，适量的补充VC，还可以的体抗力增加。一般不会影响你的月经，适量的补充VC，还可以的体抗力增加。如果月经量比较多，吃它可能会造成贫血的，维生素确实有增强自身的免疫力和抵抗力的功效，但不可以随便服用的。意见建议：建议，平时适当的多吃高蛋白质食物，比如瘦肉，鸡蛋，乳制品，不要熬夜，保证充足的睡眠。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。