输精管结扎后需注意伤口护理、避免剧烈运动、观察异常症状、定期复查。术后恢复通常需要1-2周，具体时间与个体恢复能力、术后护理等因素相关。
1、伤口护理保持会阴部清洁干燥，术后24小时内避免沾水，遵医嘱使用碘伏消毒伤口。若出现红肿渗液需及时就医。
2、运动限制术后1周内禁止重体力劳动和剧烈运动，2周内避免骑自行车等压迫会阴的活动，防止伤口裂开或出血。
3、症状观察关注阴囊肿胀、持续疼痛或发热等症状，可能与血肿、感染有关。轻微淤青属正常现象，持续加重需就医。
4、复查安排术后3个月需进行精液检查确认绝育效果，期间仍需避孕。每年体检时建议检查睾丸状况。
术后可适量食用鸡蛋、西蓝花等富含锌元素的食物促进恢复，避免辛辣刺激饮食。出现发热或剧烈疼痛应立即就诊。
