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焦虑抑郁症自愈方法有哪些
提问时间:2023-11-27 03:00
|
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问题描述
焦虑抑郁症自愈方法有哪些
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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自愈是很难,去当地的医院心理卫生中心做咨询治疗,要相信科学,不要不好意思,不要讳疾忌医,不要乱用药,早发现早治疗,不要置之不理。遵医嘱劳逸结合,配合药物,必要住院观察。平时多进行体育锻炼每次锻炼30分钟以上,有助于减轻焦虑。
回答于2023-11-27 04:05
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