复禾问答 抑郁症

好像得了抑郁症要怎么治疗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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首先对于抑郁症不要过度的纠结,随着自己的心情放松自己就可以了,要多健身,多读书,陶冶情操,锻炼身体,强健体魄。多做一些自己感兴趣的事情,调动自己的情绪。其次要找一份适合自己的工作,专心的从事一件事情,会有很大的改善。整天无所事事容易产生消极情绪,不利于身体健康。,好像得了抑郁症是不能够胡乱使用抑郁药物来治疗的,以免影响身体健康。应该及时到正规公立三甲医院精神心理科就诊,由专科医生根据实际病情做相应的检查,才能够做出明确的诊断,并采取相应的抗抑郁药物,心理疏导和对症等方法治疗。同时要注意调理和保养,保持心情愉悦和心态乐观。

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