复禾问答 呼吸科

患感冒流鼻涕该怎样调理

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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患感冒后日常要清淡饮食,可以多吃点新鲜的水果,其中含有的营养元素也很多,也可以去选用一些有丰富维生素的,效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓,注意患者不能吃一些油腻食物、辛辣、刺激的食品,花椒、辣椒、煎肉、火锅的要进行避免,应选择些较好的消化,包含着高蛋白的食物,建议多喝牛奶,另外还可以吃些鸡蛋、鱼,生活上患者要保持营养,提升身体素质,让患者辅助感冒上的缓和。

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