维生素E能够消除眼袋主要与其抗氧化、促进血液循环、减轻炎症、改善皮肤弹性等作用有关。
1、抗氧化：维生素E可中和自由基，减少氧化应激对眼周皮肤的损伤，延缓胶原蛋白降解。日常可食用坚果、菠菜等富含维生素E的食物，局部涂抹维生素E乳膏需遵医嘱。
2、促进循环：维生素E能扩张毛细血管，改善眼周微循环，缓解淤血型眼袋。建议配合热敷按摩，避免熬夜，临床可联合七叶皂苷钠等改善微循环药物使用。
3、抗炎作用：维生素E通过抑制前列腺素合成减轻眼睑水肿，对过敏或疲劳性眼袋有效。需排查接触性皮炎等病理性因素，必要时使用氯雷他定等抗组胺药。
4、修复弹性：维生素E刺激成纤维细胞增殖，增强眼周皮肤支撑力。需与维生素C协同使用，严重皮肤松弛者可能需结合射频或手术等医美手段。
眼袋形成与遗传、衰老等多因素相关，维生素E仅辅助改善，长期顽固性眼袋建议就诊整形外科评估。
