膝关节半月板是位于股骨与胫骨之间的C形纤维软骨结构，主要由内侧半月板和外侧半月板组成，具有缓冲压力、稳定关节和分散负荷的功能。
1、解剖位置
内侧半月板附着于胫骨平台内侧，外侧半月板连接于胫骨平台外侧，两者通过冠状韧带与关节囊固定。
2、组织构成
由Ⅰ型胶原纤维构成，外周血供较丰富，中央区域为无血管区，影响损伤后的愈合能力。
3、生物力学
可吸收约40％的关节冲击力，在屈伸旋转运动中通过形变减少软骨磨损。
4、临床分区
分为红区、红白区和白区，红区损伤愈合概率较高，白区通常需要手术干预。
日常需避免膝关节过度扭转动作，运动时建议佩戴护具保护半月板。
