膝关节半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，使用支具固定膝关节，避免负重行走。损伤较轻时可选择保守治疗，通过减少关节负荷促进半月板自我修复。
2、物理治疗急性期48小时后可进行冰敷缓解肿胀，恢复期采用超声波、电刺激等理疗改善局部血液循环。关节活动度训练需在康复师指导下循序渐进开展。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
4、手术治疗Ⅲ度撕裂或保守治疗无效时需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。术后需配合系统性康复训练恢复关节稳定性。
恢复期间应避免爬楼梯、深蹲等动作，控制体重减轻关节负担，适量补充钙质和维生素D促进软骨修复。
