膝关节骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨关节炎通常由关节软骨退化、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免长时间蹲跪或爬楼梯，使用手杖辅助行走有助于缓解疼痛。
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于减轻炎症。关节活动度训练和肌力锻炼能改善关节稳定性，需在康复师指导下进行。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应。硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，需遵医嘱长期服用。
关节镜清理术适用于早期患者，全膝关节置换术用于终末期病变。手术方案需根据年龄、活动需求和病变程度综合评估。
建议保持规律运动，适量补充钙和维生素D，避免关节受凉。出现持续疼痛或活动受限时应及时就医评估。
