膝关节镜手术后需注意伤口护理、康复训练、药物管理和定期复查，避免剧烈运动和过度负重。
保持手术切口清洁干燥，定期更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象。术后48小时内可冰敷减轻肿胀。
在医生指导下进行踝泵运动、直腿抬高和膝关节屈伸练习，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等消炎镇痛药，必要时可服用利伐沙班片预防血栓形成。
术后1周拆线，2周评估伤口愈合情况，4-6周复查关节功能恢复进度，及时调整康复方案。
术后早期建议高蛋白饮食促进组织修复，可适量补充牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，康复期间避免爬楼梯、深蹲等动作。
