膝关节微创矫形术后一般3-7天可尝试下地活动，具体恢复时间受手术方式、个体恢复能力、康复训练强度、术后并发症等因素影响。
1. 手术方式关节镜下清理术创伤较小，通常术后3天可部分负重；截骨矫形或韧带重建等复杂手术需延长至5-7天。
2. 个体差异年轻患者或肌肉力量较好者恢复较快；骨质疏松或合并慢性病患者需适当延长卧床时间。
3. 康复训练早期进行踝泵运动、直腿抬高等训练可促进血液循环；专业指导下渐进式负重训练有助于功能恢复。
4. 并发症出现关节肿胀、感染等情况需延迟下地时间；深静脉血栓形成时须绝对卧床制动。
术后应严格遵循医嘱使用助行器，逐步增加负重比例，避免剧烈运动，定期复查评估骨骼愈合情况。
