腿转筋疼怎么治疗

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腿出现转筋需要及时的限制腿部活动，避免韧带及肌肉进一步拉伤。同时可以给予按摩来使紧张的肌肉得到舒张，一般按摩的时间为半小时左右。一般在复位之后，需要石膏固定固定一个月左右。同时可以给予理疗，理疗可以起到活血化瘀的目的，使肌肉在短时间内尽快恢复。