胃神经官能症多数情况下治疗效果较好，可通过心理干预、药物治疗、饮食调整、生活方式改善等方式缓解症状。
1、心理干预：焦虑抑郁等情绪因素可能诱发或加重症状，认知行为疗法或放松训练有助于调节自主神经功能，必要时可联合心理咨询。
2、药物治疗：胃肠动力药如多潘立酮、调节内脏敏感性的马来酸曲美布汀、抗焦虑药如氟哌噻吨美利曲辛可能改善症状，需在医生指导下使用。
3、饮食调整：避免辛辣刺激、产气食物，规律少量多餐，增加膳食纤维摄入有助于维持胃肠功能稳定。
4、生活方式改善：保证充足睡眠，适度运动如瑜伽或散步，戒烟限酒可降低自主神经兴奋性，减少症状发作频率。
建议记录症状日记帮助医生评估疗效，多数患者经综合管理后症状可显著缓解，若出现体重下降或便血等警示症状需及时复诊。
