14岁孩子便秘应该如何调养

Question

14岁孩子便秘应该如何调养

Answer 1

小孩子便秘是个很常见的情况，首先可以通过饮食调整，比如多喝水，多吃绿叶蔬菜这些纤维丰富的食物；其次要养成良好的排便习惯，不要等到憋不住才去上厕所，可以每天要求小孩去一次厕所；最后可以适当予益生菌和乳果糖来帮助改善肠道。如果长期便秘且无任何改善一定要去医院全面检查一下。