浑身无力，一到中午吃饭时间看见肉就呕吐，头晕，脸色发黄，早上和晚上就能吃饭，到医院检查，说是更年期，

Question

浑身无力，一到中午吃饭时间看见肉就呕吐，头晕，脸色发黄，早上和晚上就能吃饭，到医院检查，说是更年期，需要注意哪些方面，和怎么调理呢

Answer 1

您好，围绝经期综合征又称更年期综合征，是以卵巢功能衰退，性激素波动减少等而形成的一系列自主神经系统功能紊乱为主伴有心里症状的表现，像您的头晕、恶心等应该是心理因素造成的。建议您可以参加些社会活动，和朋友亲属等多接触，把心情放松放开，饮食要以清淡为主，心情放开了自然就没有问题了。注意不要总生气，有预兆可以出去找朋友邻居歇会也不要在家窝气发脾气。因为更年期的脾气很不自主的。