胃不好可以适量喝南瓜小米汤、山药排骨汤、猴头菇鸡汤、莲藕猪肚汤、白菜豆腐汤等养胃，也可以遵医嘱使用香砂养胃丸、参苓白术散、气滞胃痛颗粒、三九胃泰颗粒、复方田七胃痛胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、南瓜小米汤南瓜富含果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜免受刺激，小米易于消化吸收，两者搭配可缓解胃部不适。适合慢性胃炎或胃酸过多者，建议将南瓜煮至软烂，与小米同熬成糊状。
2、山药排骨汤山药含黏蛋白和淀粉酶，能促进消化液分泌，排骨提供优质蛋白且脂肪含量适中。此汤适合脾胃虚弱引起的食欲不振，炖煮时建议撇去浮油以减少胃肠负担。
3、猴头菇鸡汤猴头菇含多糖成分可修复胃黏膜损伤，鸡肉提供易吸收的蛋白质。对胃溃疡恢复期患者有益，烹制前需将猴头菇充分泡发以去除苦味。
4、莲藕猪肚汤莲藕中的鞣质能收敛止泻，猪肚以形补形辅助调理胃功能。适合胃寒型疼痛人群，建议搭配生姜驱寒，炖煮时间需超过2小时确保软烂。
5、白菜豆腐汤白菜富含维生素U可保护胃壁，豆腐提供植物蛋白且低脂低刺激。适合胃酸反流患者日常食用，烹饪时避免添加辛辣调料。
二、药物1、香砂养胃丸由木香、砂仁等组成，能温中和胃，适用于胃阳不足引起的胀满疼痛。服药期间忌食生冷油腻，可能出现轻微口干等反应。
2、参苓白术散含人参、茯苓等成分，可补脾胃益肺气，主治脾胃虚弱型腹泻。糖尿病患者慎用，建议饭前半小时温水送服。
3、气滞胃痛颗粒柴胡、延胡索等成分能疏肝理气，针对胃脘胀痛效果显著。服药期间保持情绪舒畅，避免与滋补中药同服。
4、三九胃泰颗粒三桠苦、九里香等药材配伍，适用于慢性浅表性胃炎。可能出现大便次数增多，属正常药物反应。
5、复方田七胃痛胶囊含田七、香附等活血化瘀成分，适合胃痛伴瘀血症状者。孕妇及经期女性禁用，服药后可能出现胃部轻微灼热感。
胃病患者日常需规律进食，每餐七分饱，避免过饥过饱。餐后半小时内不宜平卧，可散步促进胃肠蠕动。冬季注意胃部保暖，用热水袋热敷脐周可缓解痉挛疼痛。严格限制酒精、浓茶、咖啡及辛辣刺激食物，合并贫血者应增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。若出现持续黑便、呕血或体重骤降，须立即就医排查恶性病变。
胃不好可以适量饮用猴头菇鸡汤、山药排骨汤、南瓜小米汤、莲藕猪肚汤、红枣银耳汤等养胃汤品，也可以遵医嘱使用香砂养胃丸、参苓白术散、气滞胃痛颗粒、复方田七胃痛胶囊、养胃舒胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、猴头菇鸡汤猴头菇含有多种氨基酸和多糖类物质，有助于修复胃黏膜，改善胃肠功能。鸡肉富含优质蛋白，易于消化吸收。炖煮时建议选用老母鸡，搭配生姜去腥，小火慢炖2小时以上，避免油腻刺激胃部。
2、山药排骨汤山药含有黏蛋白和淀粉酶，能保护胃壁促进消化。排骨提供胶原蛋白，有助于胃黏膜修复。烹饪时建议先将排骨焯水去浮沫，山药去皮后切块，炖至软烂。脾胃虚寒者可加少量胡椒暖胃。
3、南瓜小米汤南瓜富含果胶和膳食纤维，能在胃内形成保护膜。小米含有B族维生素，有助于胃肠蠕动。制作时建议南瓜去皮切块，与小米同煮至糊状。胃酸过多者可适当减少南瓜用量。
4、莲藕猪肚汤莲藕含有鞣质和黏液蛋白，具有收敛和保护胃黏膜作用。猪肚富含胃蛋白酶，能辅助消化。炖煮前需彻底清洗猪肚，用面粉和白醋反复揉搓去除异味，与莲藕同炖3小时以上。
5、红枣银耳汤银耳含有银耳多糖，能增强胃黏膜屏障功能。红枣补中益气，改善脾胃虚弱。建议选用优质银耳提前泡发，与去核红枣同炖，可加入少量枸杞。糖尿病患者应控制红枣用量。
二、药物1、香砂养胃丸由木香、砂仁、白术等组成，适用于脾胃虚弱引起的胃脘胀满、食欲不振。能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动。服药期间忌食生冷油腻，孕妇慎用。
2、参苓白术散含有人参、茯苓、白术等成分，主治脾胃气虚所致的食少便溏。具有调节胃肠功能，增强免疫作用。感冒发热期间不宜服用，服药时应用温开水送服。
3、气滞胃痛颗粒主要成分为柴胡、枳壳、白芍等，用于肝郁气滞导致的胃脘疼痛。能缓解胃痉挛，改善消化功能。服药期间应保持情绪舒畅，避免辛辣刺激食物。
4、复方田七胃痛胶囊含有田七、延胡索等中药，适用于气滞血瘀型胃痛。具有活血化瘀、理气止痛功效。服药期间忌食生冷，胃溃疡出血期禁用。
5、养胃舒胶囊由党参、陈皮、山药等组成，用于慢性萎缩性胃炎。能改善胃黏膜血液循环，促进胃黏膜修复。服药期间应规律饮食，避免过度劳累。
胃病患者日常应注意饮食规律，少食多餐，避免过饥过饱。食物以温热、细软、易消化为主，忌食辛辣刺激、生冷硬固、油腻煎炸食品。进餐时细嚼慢咽，保持心情愉悦。适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动。注意腹部保暖，避免受凉。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。定期复查胃部情况，遵医嘱调整治疗方案。
