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如何缓解孕期便秘
提问时间:2023-11-27 16:05
|
1人回复
如何缓解孕期便秘
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约
孕期会引起便秘是比较常见的现象,因为孕妇在怀孕期间饮食受很大的控制,活动量减少、胎儿的压迫影响胃肠的蠕动。关于便秘的缓解,因为孕妇好多药物不能用,所以只能通过饮食、运动缓解。意见建议:要适当运动,在体能允许的情况下适当运动。主要的问题还是饮食,饮食上一定要多吃高纤维素的食物,像芹菜、菠菜、韭菜、萝卜、香蕉这一类的东西。一定要注意饮水,饮水的量要大,饮水的时候,水可以稍微凉一点喝,可以刺激胃肠的蠕动。患者可以先去医院检查就诊,必要的时候可以请中医诊断调理
回答于2023-11-27 17:19
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