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晚上睡觉入睡挺快的,就是半夜总会醒来,然后过几分钟就睡着了。没有一觉睡到天亮的。这是怎么回事呀?最近
提问时间:2016-03-07 17:04
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1人回复
晚上睡觉入睡挺快的,就是半夜总会醒来,然后过几分钟就睡着了。没有一觉睡到天亮的。这是怎么回事呀?最近这样的
医生回答专区
李六生
主任医师
立即预约
你好,根据你的描述,并没有明显的异常,你虽然中间会有醒来,但很快就会再度入睡,对正常的生活也没有造成影响,是不需要特殊处理的。建议平时养成良好健康的生活作息规律,每天保持8小时以上的睡眠时间即可。多参加体育活动,锻炼身体,对身体健康也会有帮助。
回答于2016-03-07 21:22
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