腰椎滑脱可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。腰椎滑脱通常由先天发育异常、退行性改变、外伤、病理性因素等原因引起。
1、保守治疗轻度腰椎滑脱可通过卧床休息、佩戴腰围等缓解症状。避免久坐久站及腰部负重活动，加强腰背肌锻炼有助于稳定脊柱。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环。牵引治疗能减轻椎间盘压力，推拿需由专业医师操作以避免加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺辅助神经修复。
4、手术治疗重度滑脱或神经压迫症状明显者需行椎弓根螺钉固定、椎间融合术等。手术适应证包括持续疼痛、进行性神经功能障碍等。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物和剧烈扭转动作，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
