不吃晚饭会不会减肥

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有可能会达到减肥的效果，但这种办法不会持久的达到减肥的目的，与此同时，如果想要减肥应当从饮食和运动二方面着手，饮食方面要注意清淡饮食，不要吃的太饱，尽量做到均衡膳食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于油炸，刺激性食物，运动方面要坚持锻炼为宜。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。