腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性改变、外伤、姿势不良、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，超短波等理疗可改善局部血液循环。需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如氯唑沙宗减轻痉挛。须遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者。开放性手术如椎间盘切除融合术用于严重病例。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重。急性期过后可逐步进行游泳等低冲击运动。
