腰椎间盘突出卧床时间一般为3-7天，实际时间受到病情严重程度、治疗方式、个体恢复能力、日常护理等因素的影响。
1、病情程度轻度突出患者卧床3-5天可缓解疼痛，重度突出或伴有神经压迫症状者需延长至1-2周，急性期需严格制动。
2、治疗方式保守治疗者卧床时间较短，若接受椎间孔镜等微创手术需卧床24-48小时，开放融合手术则需2-4周绝对卧床。
3、恢复能力年轻患者或基础体质较好者恢复较快，中老年患者及合并骨质疏松者需延长卧床期，期间需预防深静脉血栓。
4、护理措施正确使用腰围支撑、规范翻身动作、进行踝泵运动等护理措施可缩短卧床时间，避免肌肉萎缩和关节僵硬。
卧床期间建议在医生指导下进行五点支撑法等康复训练，逐步恢复活动后应避免久坐久站，三个月内禁止弯腰搬重物。
