腰椎痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎痛通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、脊柱肿瘤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作。
热敷、超声波、牵引等可缓解肌肉痉挛，红外线照射有助于改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松适用于肌肉痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。
椎间孔镜髓核摘除术适用于腰椎间盘突出压迫神经者，椎体成形术可用于骨质疏松性椎体压缩骨折，需严格评估手术指征。
日常应加强腰背肌锻炼，避免提重物及突然扭转动作，控制体重可减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎自然曲度。
