腰椎小关节紊乱可通过手法复位、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎小关节紊乱通常由外伤、退行性变、姿势不良、先天发育异常等原因引起。
1、手法复位通过专业医师的关节松动术或整脊手法调整错位关节，适用于急性期轻中度紊乱，操作前需排除骨折等禁忌症。
2、物理治疗超短波、干扰电等理疗可缓解局部炎症，热敷配合腰背肌功能锻炼有助于增强关节稳定性。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱使用，对应改善疼痛、肌痉挛和神经水肿。
4、手术治疗关节突关节融合术或神经根减压术适用于反复发作伴神经压迫者，需严格评估手术指征。
急性期建议卧硬板床休息，恢复期可进行游泳等低冲击运动，日常保持正确坐姿并使用腰托辅助支撑。
