腰椎小关节紊乱可通过手法复位、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎小关节紊乱通常由外伤、退行性变、姿势不良、先天发育异常等原因引起。
通过专业医师的关节松动术或整脊手法调整错位关节，适用于急性期轻中度紊乱，操作前需排除骨折等禁忌症。
超短波、干扰电等理疗可缓解局部炎症，热敷配合腰背肌功能锻炼有助于增强关节稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱使用，对应改善疼痛、肌痉挛和神经水肿。
关节突关节融合术或神经根减压术适用于反复发作伴神经压迫者，需严格评估手术指征。
急性期建议卧硬板床休息，恢复期可进行游泳等低冲击运动，日常保持正确坐姿并使用腰托辅助支撑。
